Групова терапія

Зустрічі проводяться в максимально комфортних і безпечних умовах, при яких учасники допомагають один одному поглянути інакше на ті чи інші проблеми, побачити себе з боку, пізнати і зрозуміти свої справжні бажання, пізнати свій внутрішній світ, розібрати свої складнощі у взаєминах з родиною і оточуючими. Все це допомагає прийти до гармонії з самим собою і своїм оточенням.

Принцип роботи кардинально відрізняється від індивідуальної. Тут люди об’єднуються в групи по 8-12 чоловік, і в затвердженому складі також зустрічаються 1-2 рази в тиждень. Сесії тривають 1,5-2 години. Веде групу один або два експерти.

Якщо порівнювати персональну терапію з груповою, можна виділити ще одну кардинальна відмінність – кількість зворотного зв’язку. Коли ви працюєте з одним фахівцем, ви дивитеся на ситуацію з двох сторін – своєї та його. У групах же ви отримуєте набагато більше фідбеку, що часто буває дуже корисно.