Арттерапія

Арт-терапія допомагає досягти душевної рівноваги, знайти вихід зі складних життєвих ситуацій, підвищує самооцінку, розвиває креативність, творчий потенціал, навик швидкого і точного прийняття рішень, і просто дарує безліч приємних емоцій.

В основі арт-терапії лежить розуміння мистецтва як спосіб вираження почуттів і емоцій, які важко описати словами. Крім терапії образотворчим мистецтвом даний метод включає також музичну і танцювальну терапію, драматерапія, казкотерапія, ігротерапію і т.д.

У процесі творчої діяльності людина знаходить велику свободу і автентичність, а в якості інструментів для самовираження виступають кольору, пластичні форми, звуки, рухи, символи, образи. Безпечний простір творчого об’єкта допомагає вивільняє внутрішньо-особистісні конфлікти, травматичний досвід, неусвідомлені страхи і тривоги – все, що знаходиться під психологічним захистом під час вербальної терапії.